在工作與生活快速運轉的現在，
白天總是忙得團團轉😵💫
晚上卻又翻來覆去難以入眠🐼
你也有這樣的狀況嗎？
我一直相信：健康，不只是飲食均衡或睡滿八小時而已，
而是要懂得「補對」營養，才能真正把日常節奏拉回穩定。
這次分享的是我近期補充的兩款機能保健小幫手：
✔️ 白天吃
輔酵素錠，幫助精神更穩定、維持體力!
✔️ 晚上吃
作為入睡前的輕保養選擇 !
兩款產品搭配起來，
很適合現代人忙碌又壓力大的生活模式來補充保養～
現在就來和大家分享這兩款的實際體驗與詳細成分介紹！
☀️【早晨～白天補給】活力Q10｜提升元氣×補充營養
💊 重點成分介紹：
這款【活力Q10】最讓我喜歡的地方就是成分配方設計得很實在！
每錠含30mg 日本專利Q10輔酵素，
支持日常身體代謝與能量運作，
是許多人維持活力的關鍵補給品之一。
完整維生素B群：B1、B2、B6、B12、泛酸、葉酸﹐
幫助維持精神狀態與神經系統正常運作。
維生素C＋葡萄籽萃取物
提供日常抗氧化補給，讓肌膚與機能維持健康平衡。
碳酸鈣＋維生素D3
幫助補鈣吸收、打造穩固基礎。
每天早上吃一錠，就像打開活力開關🔋
我自己實際吃了兩週後，
覺得白天比較不容易精神渙散，做事也比較專注！
若有以下生活習慣或困擾，
這類產品可能會比較適合的族群做參考👇
✅ 長時間用腦、上班久坐者
✅ 容易疲憊、精神不集中者
✅ 飲食不均衡、作息不規律者
✅ 想補充Q10、維生素B群與營養素者
🌙【夜晚放鬆】享睡眠｜放鬆舒緩×營造夜間放鬆氛圍
有時候即使身體累了，腦袋還是停不下來，
這時候補充一些放鬆系營養真的很有幫助！
🌿享睡眠主要成分：
米胚芽萃取（含GABA）＋色胺酸
幫助夜晚放鬆神經，讓情緒安穩下來，不再翻來覆去。
日本芝麻萃取物（含芝麻素）
搭配色胺酸使用，放鬆效果更協調自然。
綜合胺基酸＋維生素D3
幫助補足營養、調整體質，建立良好生理節奏。
我自己在睡前30分鐘吃1錠，
我感覺入睡比較快，早上起來也不會太累。
若有以下生活習慣或困擾，
這類產品可能會比較適合的族群做參考👇
✅ 情緒緊繃、壓力大、失眠困擾者
✅ 晚上翻來覆去、難以放鬆入睡者
✅ 作息不固定、常熬夜者
✅ 想建立規律睡眠習慣者
🧼幸福米寶品牌安心感：
從副食品起家，守住純淨初心!
我特別想提一下幸福米寶這個品牌，
他們最早是做無添加的嬰幼兒副食品，
所以對成分把關超級嚴格！
✔️ 無香料、無色素、無防腐劑、無人工甜味劑
✔️ 不靠賦形劑撐體積、不砸包裝成本來做行銷
✔️ 價格親民但成分實在，CP值高
不論是活力Q10還是享睡眠系列，
打開來都是淡淡的自然氣味，無化學刺激，
服用後也不會有怪味殘留或不適，
真的可以感受到品牌用心。
📦產品小資訊整理：
🌞活力Q10 輔酵素錠
內容量｜30錠/袋
每錠含量｜550mg
成分｜Q10、維生素B群、葡萄籽、維生素C、鈣、D3等
建議用法｜每日1-2錠，建議於白天／早餐後補充
原產地｜台灣
過敏原資訊｜本產品含有牛奶、大豆等來源成分
💤享睡眠 舒眠錠
內容量｜30錠/袋
每錠含量｜550mg
成分｜米胚芽（含GABA）、芝麻素、色胺酸、維生素D3等
建議用法｜睡前30分鐘1-2錠，搭配放鬆儀式感效果更佳
原產地｜台灣
過敏原資訊｜本產品含有牛奶、大豆等來源成分
從日到夜，身心都被照顧到的小錠劑
我很喜歡這種「日夜對應」的保養方式，
早上補能量、晚上助放鬆，不靠咖啡不靠藥，
生活慢慢步上規律，心情與狀態也更加穩定平衡。
若你正想找一組CP值高、安心無添加、
又符合日常節奏的機能保健品，
真的很推薦你從「幸福米寶」這兩款入門試試看！
👉【活力Q10 × 享睡眠】，雙配方保健組合，
不只是保養，是重新與自己節奏對話的方式 🧡
幸福米寶
※本文為本人親自試用後的真實體驗心得，僅供參考。
※產品成分及功效說明皆引用自品牌官網或粉絲專頁資料，並不等同於療效宣稱。
※每個人使用習慣、體質與膚質不同，實際效果依個人體驗為主。
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